BerndJott's Notizblock Aus dem Leben eines laufenden Genussradlers

Eigentlich hatte ich für heute Vormittag einen Lauf geplant gehabt. Bei der Winterlaufserie vom Tus Berne stand heute ein Lauf an. Nachdem es im Januar und im Februar nicht geklappt hatte, die Läufe offiziell sogar ausgefallen waren, sollte es heute klappen. Aber da kam nun am Freitag der Winter mit voller Wucht zurück. Selbst im Januar und im Februar hat es hier an einem Tag nicht so viel geschneit wie am Freitag. Damit war das Thema Laufen und Radfahren an diesem Wochenende für mich erledigt. Nun hoffe ich das es mit dem letzten Lauf der Winterlaufserie Anfang April was wird.

Auf Laufen im Schnee habe ich derzeit einfach keine Lust mehr und Temperaturen von fast -14° C die einem hier heute Morgen geboten wurden, hätten mich auch ohne Schnee nicht zum Laufen gereizt. Zwar wurde es zum Vormittag hin rasch wärmer, Schwimmen war da angenehmer.

Am Sonntag ist das Hallenbad in Rahlstedt geschlossen, so ging es dann heute zum Hallenbad Wandsbek, welches das nächstgelegene ist das am Sonntag geöffnet ist. Es ist dort Sonntagsvormittags recht voll, kein Vergleich mit den Freitagnachmittagen in Rahlstedt. Sonntagsvormittags sind in dem Bad vor allem ältere Leute. Es gibt dort ein kurzes Wasser-Gymnastikprogramm welches von den Leuten dort mitgemacht wird. Nach der halben Stunde mit den Übungen gingen viele raus. Dann wurde es leerer. Es war aber grundsätzlich nicht zu voll. Wirklich volle Hallenbäder, von denen ich in einigen anderen Blogs gelesen habe, die vom Schwimmen abschrecken würden, habe ich noch nicht kennen gelernt.

Ich hoffe das die erneute Zwangspause nicht so lange dauern wird und das die Wege bald einigermaßen frei sind, damit es zumindest mit dem Laufen wieder klappt. Denn ich habe jetzt endgültig genug von dem, was als “weiße Pracht” bezeichnet wird.

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Kann man Kälte sehen? Heute Morgen bei -15° entstand dieses Bild auf meinem Arbeitsweg. Mein bisher “kältestes” Bild.

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Margitta schreibt gerade von schweißgebadeten Läufern in kurzen Hosen, die sich unter sengender Sonne nach Erfrischung sehnen. Es ist genau das richtige Thema für eisige Tage im Januar. Für Tage mit glatten Wegen, Tage so wie heute mit -7° am Nachmittag.

Da sehnen sich die Leute nach dem Sommer, immer wieder besuchen Leute via Google mein Blog die nach dem statistisch wärmsten Tag des Jahres suchen. Jetzt wo wir die kältesten Tage haben ist die Sehnsucht wohl groß.

Ich mag ein wenig verweichlicht sein, denn ich mag es beim Laufen weder zu kalt noch zu warm haben. Bei Temperaturen deutlich unter -3° fühle ich mich nicht mehr wohl, auch weil ich dafür nicht die richtige Laufbekleidung habe und ich nun für solche Tage nicht extra welche besorgen wollte. Die ganz kalten Tage sind nunmal nicht so häufig, auch in diesem Winter waren die richtig kalten Tage so wie heute nicht so häufig. Außerdem halten mich Glätte, Sturm und Gewitter vom Laufen ab. Bei jeder dann ausfallenden Laufeinheit sage ich mir dann immer, es ist nicht so schlimm, denn ich jage keinem großen Ziel hinterher. Ich muss also nicht immer laufen. Ab dem Frühjahr gibt es dann bei mir schon traditionell die Wärmepause beim Laufen. Dann steige ich aufs Rad um was dann auch Ersatz für das Laufen ist. Im Sommer kann ich aufs Rad umsteigen, im Winter hingegen ist das nicht möglich, denn Glätte verhindert auch das Radfahren.

Sehnsucht nach dem Sommer? Sehnsucht nach Hitze?

Das Bild entstand am 20. August 2009 einem Tag an dem das Thermometer hier auf über 35° geklettert war.

Ich habe keine Sehnsucht nach dem Sommer, denn im Sommer da warte ich heimlich schon auf die Zeit wo es mit dem Laufen wieder losgeht, den Herbst. Am liebsten laufe ich im Herbst und auch im Winter. Kalte klare Luft ohne Glätte ist richtig schön zum laufen. Ebenso wunderschön sind auch im Herbst, Winter und Frühling die Läufe im Regen. Schon daher gibt es bei mir keine Sehnsucht nach dem Sommer. Denn auch für das Radfahren ist es angenehmer wenn es nicht so heiß ist. An den wirklich ganz heißen Tagen, da sind dann auch meine Runden mit dem Rad kürzer.

Allen die sich jetzt nach dem Sommer sehnen sei gesagt, der Sommer kommt ganz sicher. Aber sehnt Euch im Sommer nicht nach dem Winter wenn es Euch zu heiß und zu schwül ist. Erinnert Euch im Sommer an diesem Winter, erinnert Euch an wochenlang glatte Straßen und glatte Wege, erinnert Euch an die Sehnsucht nach dem Sommer die Ihr da hattet.

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Endlich Freitag, nicht nur weil das Wochenende am Freitag vor der Tür steht sondern auch weil Freitag bei mir der Schwimmtag ist. Derzeit ist weder Laufen noch Radfahren möglich da es glatt ist und zum Radfahren auch etwas zu kalt. Da ist Schwimmen eine schöne Alternative, die aber nur einmal pro Woche möglich ist, es ist neben der Zeit auch eine Kostenfrage.

So war ich dann froh als ich heute Nachmittag meine Bahnen schwimmen konnte. Es war heute verhältnismäßig leer im Hallenbad. Zeitweise außer mir waren vielleicht 5 Leute im großen Becken. Vielleicht haben Glätte und Kälte die Leute vom Weg zum Hallenbad abgehalten. Daher war heute dort schön viel Platz.

Ich hoffe das der Langzeit-Wetterbericht mal recht hat, denn der sagt ab kommenden Donnerstag Temperaturen über 0° voraus, vielleicht gibt es dann endlich mal Tauwetter und für mich die Möglichkeit zum “durchstarten”.

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Der letzte Lauf war am Sonntag, inzwischen sind einige Tage vergangen. Mit dem Rad bin ich in diesem Jahr noch nicht unterwegs gewesen. Was ist los? Etwa doch Winter-Ruhe, gibt es bei mir etwa doch eine Winterpause.

Eigentlich ist für mich der Winter die schönste Zeit zum Laufen. Ich mag im Sommer die Wärme beim Laufen nicht und freue mich da immer schon auf die kalte Jahreszeit. Nun ist die kalte Jahreszeit da, aber mit dem Laufen klappt es wieder mal nicht so richtig. Was hindert mich derzeit am Laufen?

• Es fehlt einfach die Zeit. Ich komme dann einfach nicht zum laufen.
• Kälte, man staune mich hindert Kälte am Laufen. Normalerweise mag ich Kälte beim Laufen sehr, aber nicht wenn es zu kalt wird. Ich habe für zu tiefe Temperaturen nicht die geeignete Ausrüstung, also nicht die richtigen Klamotten. Ob es sich lohnt die extra zu besorgen, die Frage ist gestellt. In zu starker Kälte fühle ich mich nicht wohl, bewundere aber jeden Läufer der da dann läuft.
• Glätte, der fest gefahrene und fest getretene Schnee und gefrorener Schneematsch ist stellenweise ziemlich glatt, darauf mag ich nicht gerne laufen, während am Sonntag der Lauf auf dem Neuschnee ein reines Vergnügen war.
• Dunkelheit in Verbindung mit dem rutschigen festen Schnee. Gerade diese Woche könnte ich nur im Dunkeln laufen oder es würde während des Laufens langsam dunkel werden.

Zurzeit sieht es wirklich nach einer Winter-Ruhe aus, nach einer Winterpause die jedoch unfreiwillig ist. Es ist mir derzeit auch nicht möglich mit dem Rad unterwegs zu sein, denn ist es rutschig dann stürze ich ziemlich schnell. Das Risiko gehe ich nicht ein. Derzeit hat der innere Schweinehund unter dem Gewand der (übermäßigen) Vorsicht bei mir ein sehr leichtes Spiel.

Ganz “faul” werde ich in dieser Woche aber nicht sein. Freitag wollte ich zum ersten mal in diesem Jahr schwimmen und spätestens am Sonntag wieder laufen. Am Sonntag wäre es dann der 3. Lauf von der Winterlaufserie Berne den ich mir eigentlich nicht entgehen lassen wollte.

Ich bin schon gespannt auf die nächste Woche, mal sehen ob es dann vielleicht besser klappt.

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Die ersten paar Schneeflocken haben heute für einen ersten zarten Hauch vom Winter gesorgt. Montag ist Lauftag also hieß es heute zum ersten mal, in diesem bald auch nach dem Kalender beginnenden Winter, vorsichtig laufen denn es könnte glatt sein. Also raus auf die Wege die wie mit Puderzucker versehen aussahen.

Es war rutschig auf den Wegen. Ich musste stellenweise ziemlich vorsichtig laufen.

So sah es heute Vormittag am Kupferteich aus. Das Laufen auf rutschigen Wegen ist für mich deutlich schwerer. Ich mag das nicht so gerne.

Daher wurde es heute eine deutlich kürzere Runde. Ich muss mich an rutschige Wege erst gewöhnen. Wird es allerdings noch rutschiger oder richtig glatt, werde ich allerdings nicht laufen.

Auch wenn mir das Laufen auf rutschigen Wegen schwer fällt. Es war eine schöne Runde bei der ich schon mal erste wirklich ganz zarte Eindrücke vom Winter sammeln konnte.

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Nun hat uns hier der Winter immer noch fest im Griff. Laufen ist nicht oder nur sehr vorsichtig möglich da man ständig mit glatten Stellen rechnen muss. Es liegt hier auch keine richtige geschlossene Schneedecke auf der das Laufen wohl weniger Probleme machen würde, Statt dessen überall wieder gefrorener und glatter Schneematsch.

Auf die Dauer macht die witterungsbedingte Laufpause keinen Spaß und so habe ich mir vorgenommen morgen Vormittag, wenn es wieder schneien soll, ganz vorsichtig zu laufen und wenn es mir zu gefährlich erscheint zu walken.

Ich habe den Vorteil das ich keine großen Ziele habe und keine Trainingsleistungen nachholen muss, aber trotzdem zu lange sollte die Pause nicht werden schon weil ich im Winter lieber laufe als im Sommer. Wärme ist genau so schlimm wie Glatteis.

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So sah es heute Morgen hier aus, ein Blick aus dem Fenster:

Es war richtig am Schneien. Der Schnee machte den Leuten heute Morgen auf dem Arbeitsweg viel Freude. Heute Nachmittag ist schon wieder viel davon verschwunden.

Ich hoffe morgen Abend wenn ich meinen nächsten Lauf geplant habe ist es nicht glatt.

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