BerndJott's Notizblock Aus dem Leben eines laufenden Genussradlers

Der Februar 2010 ist Geschichte und mit ihm ist auch mein bisheriger Tiefpunkt Geschichte. Weil der Winter hier alles fest im Griff hatte, die Wege vereist waren und das Laufen auf dem Schnee mir einfach nicht gefallen hat, ging erst einmal nichts. Ich hatte dadurch nichts zu schreiben gehabt und so gab es hier eine Blogpause.

Jedoch bereits in der Mitte des Februars, deutete die 16 Tage-Wettervorhersage auf ein mögliches Ende der winterlichen Verhältnisse hin, zum Ende des Februars sollte es deutlich wärmer werden. Die vorausgesagte Tendenz war richtig. In der letzten Februarwoche begann es tatsächlich zu tauen.

So konnte ich im Februar dann doch noch 4 mal laufen, habe dabei stolze 29,3 km zurückgelegt in 2 Stunden 55 Minuten, das entsprach einen Tempo von 10 km/h oder 6 Minuten pro Kilometer. Sogar Radfahren war einmal am letzten Februartag möglich, immerhin vorsichtige 25,9 km in 1 Stunde und 35 Minuten, Tempo dabei 16,23 km/h was einem Schnitt von 3:42 Minuten pro Kilometern entspricht.

Unabhängig vom Wetter: 4x Schwimmen, entspricht circa 5,2 Kilometern in 4 Stunden.

Der Monat bot sonst zur Abwechslung noch in den beiden letzten Wochen die Olympischen Winterspiele in Vancouver. Olympische Entscheidungen können spannender sein als diverse Krimis. Ein Beispiel die Damen-Teamverfolgung im Eisschnellauf, mit dem Sturz von Anni Friesinger-Postma im Halbfinale, die aber rechtzeitig ins Ziel gerutscht war und dem Finale bei dem aus einem Rückstand von über 1,7 Sekunden am Ende ein Vorsprung im Bereich von Hundertstelsekunden wurde. Zwar fand vieles spät abends oder in der Nacht statt, so das ich erst am nächsten Morgen erfahren hatte, wie es ausging. Es gab 30 Medaillen für die Deutschen Teilnehmer. So manche Überraschung war dabei, aber sicher auch so manche Enttäuschung.

Jedenfalls bin ich zuversichtlich, das mit dem Februar auch der Winter mit den vielen Erschwernissen gegangen ist. Der März wird für mich in jeden Fall besser sein.

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Die ersten zwei Monate dieses Jahres sind schon wieder zu Ende. Ich habe in diesen zwei Monaten bis heute 0 Kilometer mit dem Rad zurückgelegt. Damit das Rad nicht noch ganz einrostet, war ich richtig froh als heute endlich die lang erwartete Gelegenheit für eine Runde mit dem Rad da war, die erste Runde in diesem Jahr, am letzten Tag im Februar.

Ich konnte heute die Frage beantworten, ob zwei Monate Pause auf dem Rad negative Auswirkungen hatten. Schließlich waren es zwei Monate in denen nichts ging. Beim Laufen hatte ich ja schon festgestellt, das es keine Auswirkungen gab, worüber ich sehr erfreut war. Heute habe ich dann festgestellt das es auch auf dem Rad keine Auswirkungen hatte. Die Pause war auch da eine Zwangs-Regeneration.

Es ging heute ganz vorsichtig stadteinwärts hauptsächlich entlang von Hauptstraßen. Ich wollte kein Risiko eingehen. Wege durch Grünanlagen waren nicht in Frage gekommen, denn die sind immer noch vom Eis und Schneematsch bedeckt. Entlang der Straßen waren die Wege aber weitestgehend frei und in der Innenstadt waren auch die Nebenstraßen frei. Allerdings waren die Wege sehr dreckig, von dem Streumaterial und dem jetzt wieder zu Tage getretenen Müll vom Jahreswechsel, der unter dem Schnee verdeckt war.

Diese erste Runde mit dem Rad heute, das war auch die Gelegenheit den Forerunner beim Radfahren auszuprobieren und die erste Tour damit zu erfassen. Ich habe die Kilometeranzeige vom Forerunner mit der vom Radkilometerzähler verglichen. Der Radcomputer ist ziemlich genau eingestellt, was ich schon bei mehreren Fahrten entlang von Landstraßen anhand der weißen Kilometerschilder festgestellt hatte. Der Forerunner zeigte deutlich weniger an als der Radkilometerzähler. Am Ende der Tour stand eine Differenz von 720 Metern. Fast einen dreiviertel-Kilometer zeigte der Forerunner somit weniger an. Das würde bedeuten, das ich bei meinem gestrigen 10 Kilometer-Lauf noch einiges dazu zählen müsste um auf die richtige Streckenlänge zu kommen. So war ich gestern vielleicht 10,5 Kilometer gelaufen statt 10,1 km. Ich werde daher bei der Länge meiner Touren jetzt den Wert vom Radkilometerzähler nehmen und mit dem Forerunner die Tour dokumentieren. Es ist einfach schön wenn man seinen Weg hinterher auf der Karte betrachten kann.

Es war jedenfalls eine schöne Tour, nach der langen Wartezeit konnte es ja auch nur schön werden.

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Das Jahr ist zu Ende, ein neues Beginnt. Es ist die Zeit der Rückblicke auf das vergangene Jahr und es ist die Zeit für Gedanken an die Zukunft, die Zeit Pläne für das kommende Jahr zu schmieden. Jetzt kann man sich Ziele für das kommende Jahr geben. Genau dies geschieht jetzt in den Blogs, der Blick zurück und der Blick nach vorn.

Ja und ich, was mache denn ich?

Von mir gibt es einen Rückblick auf das Jahr 2009 mit persönlicher Bilanz.

Ziele?
Habe ich Ziele? Ich möchte mich nicht unter Druck setzen. Ziele unbedingt erreichen zu müssen, das ist etwas was ich nicht will. Trotzdem kann man sich etwas vornehmen und wenn es dann klappt, man das Ziel erreicht vielleicht sogar noch mehr erreicht, dann ist es Motivation. Klappt es jedoch nicht, dann ist es nicht schlimm denn ohne Druck geht es am Besten. Daher habe ich für 2010 keine nennenswerten Änderungen geplant.

Ich wünsche allen Leserinnen und Lesern meines Blogs einen guten Rutsch ins neue Jahr!

…aber nicht ausrutschen!

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Nachdem an den Weihnachtstagen Schnee, Schneematsch, glattes Eis und meine Vorsicht dafür sorgten das ich nicht richtig unterwegs sein konnte, gab es heute Vormittag endlich die Gelegenheit für eine Runde mit dem Rad. Der Schneematsch war weitestgehend verschwunden. Weihnachten ist zwar schon vorbei, heute ist schon der Tag nach Weihnachten aber heute ist ein Sonntag, nehme ich da den heutigen Tag einfach mal als “3. Weihnachtstag”.

Vorsichtshalber ging es aber doch überwiegend entlang von Hauptstraßen und so wie bei meinen früheren Sonntagsrunden mehr stadteinwärts. Auf einige Reste vom Schneematsch musste ich unterwegs aufpassen. Durch das Streuen vom Winterdienst wurden die Radwege an vielen Stellen zu Rollsplit-Pisten. Es war stellenweise wirklich richtig dreckig. Sonst war es allgemein überall nass und es gab viele Pfützen.

Der Himmel zeigte sich heute wieder von seiner grauen Seite, aber wenigstens blieb der angekündigte Regen heute Vormittag aus.

Die verspätete Weihnachtstour

 

Es ging durch Wandsbek, Barmbek und Winterhude nach Eppendorf und dann im Bogen über Langenhorn und Hummelsbüttel zurück.

Eine schöne Runde nach 11 Tagen allgemeiner Zwangspause die nur durch einmal Schwimmen unterbrochen war und nach sogar 14 Tagen Rad-Zwangspause.

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Für jeden gibt es einmal in Jahr einen Tag, an dem wird ihm gratuliert obwohl er keine besondere Leistung erbracht hat oder keinen besonderen Erfolg zu feiern hat, er beispielsweise nicht beim (Halb-)Marathon erfolgreich ins Ziel gekommen ist. Nein es ist ein Tag da wird ihm gratuliert weil er an diesem Tag vor X Jahren das Licht der Welt erblickt hat. Kurz ausgedrückt es handelt sich bei diesem Tag um den Geburtstag. Genau dieser Tag ist für mich heute.

Auch für heute, für den 3. Advent und meinem Geburtstag hatte ich mir wieder eine Runde mit dem Rad am Vormittag vorgenommen. Zu erst war noch nicht klar ob es damit überhaupt was wird, denn laut Wettervorhersage sollte es heute Schneefall geben. Zum ersten mal Schnee, echt und nicht nur virtuell wie hier auf dem Bildschirm. Die Vorhersage war aber zum Glück wieder eine Sage geblieben, hier gab es keinen Schneefall. Also ging es los.

Heute mal ganz gemütlich in meinem Bummeltempo von früher, ging es auch mal nicht in Richtung auswärts. Ganz wie früher war ich eher etwas stadteinwärts unterwegs.

Es ging kreuz und quer durch überwiegend Nebenstraßen. Genau diese Kreuz-und-Quer-Touren waren früher mal mein gewohntes Programm für den Sonntagvormittag.

Ein Blick auf den Kupferteich (Farmsen) wo ich auf dem Rückweg an vorbeigekommen war. Es war wirklich eine sehr gemütliche Bummel-Runde.

Heute Abend werde ich mit meinen Eltern chinesisch essen gehen und damit den Tag dann schön abschließen.

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Der Regen blieb aus und ich nicht zu Haus. Denn eigentlich sollte es heute Nachmittag nicht nur grau und trübe sein sondern auch regnen. So war heute nochmal eine Runde mit dem Rad möglich.

Es ging diesmal in Richtung Volksdorf, dann weiter durch Sasel und über Poppenbüttel, Wellingsbüttel und Ohlsdorf zurück. Ich wollte einfach wieder zurück sein, bevor es richtig dunkel ist. Die dunkle Jahreszeit ist nicht unbedingt die Zeit für große Runden, auch weil es einfach ungemütlicher ist.

Auf meinen Runden gestern und heute konnte ich mich schon mal an die neue Lenkertasche gewöhnen. Eine Auswirkung auf das Lenken habe ich nicht bemerkt, einzig daran das ich jetzt das Vorderrad nicht mehr sehen kann weil der Blick darauf durch die Tasche verdeckt wird muss ich mich noch gewöhnen.

So jetzt war ich in dieser Woche schon das zweite mal unterwegs. Es war wieder eine schöne Runde, trotz des grauen Dezemberhimmels. Morgen werde ich nicht mit dem Rad unterwegs sein, da habe ich für den Abend einen Lauf geplant denn der Mittwoch ist bei mir ein Lauftag.

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Diese Woche wollte ich alles andere als faul beginnen, denn bei Gerd hatte ich gelesen das er “nicht faul war” und selbst bei den widrigen Wetterverhältnissen derzeit 150 km in einer Woche mit dem Rad zurückgelegt hatte. Das ist eine Leistung die ich einfach super finde. Eine Leistung die mich angespornt hat, heute die Woche mit einer vergrößerten Runde zu beginnen. Nach dem Lauf von gestern wollte ich heute nicht laufen und so hieß es dann auf das Rad und los.

Das verhältnismäßig schöne Wetter heute Vormittag hatte auch zu so einer schönen Runde eingeladen.

Es ging in Richtung Volksdorf und dann aus Hamburg raus durch Ammersbek und weiter in Richtung Ahrensburg. Dann ging es aber nicht zurück, denn ich wollte schließlich mal richtig zum Wochenbeginn durchstarten und so ging es weiter in Richtung Großhansdorf und Hoisdorf, schließlich auf den Radwanderweg in Richtung Glinde bis Stellau und dann wieder nach Hamburg rein, durch Rahlstedt zurück nach Farmsen.

So wurde es zum Wochenbeginn eine schöne Runde von knapp 51 km. Ob da in dieser Woche noch etwas dazu kommen wird? Das kann ich nicht sagen denn das hängt von Zeit und Wetter ab.

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Zum Abschluss des Novembers heute nochmal eine gemütliche Runde mit dem Rad. Was wäre der November wenn er nicht auch am letzten Tag wieder grauen Himmel und Regen bieten würde, es wäre ungewohnt. Daher wurde es heute Vormittag eine Tour im Regen.

Radfahren im Regen mag ich zwar nicht so gerne wie Laufen im Regen, aber ich komme da nicht drumherum mal im Regen unterwegs zu sein, denn sonst geht es möglicherweise überhaupt nicht mehr. Es ging durch Meiendorf und Volksdorf und dann nochmal in Richtung Bramfeld und wieder zurück.

Zum Glück hatte es dann, nachdem ich schon einige Zeit unterwegs war, aufgehalten zu regnen. So konnte ich auf diesem Bild die triste Stimmung am letzten Novembertag festhalten.

Es war aber trotz alledem eine schöne Runde die durch das ungemütliche Wetter etwas verkürzt war.

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Ein paar Sonnenstrahlen zwischen dem grauen Einerlei und kein Regen, genau richtig für eine Runde mit dem Rad heute Nachmittag. Es ging wieder überwiegend Straßen entlang und nur ein kleines Stück durch den Wald, denn Waldwege sind zur Zeit einfach zu matschig.

Der Weg führte diesmal durch Sasel, Bergstedt, Volksdorf und dann wieder über Sasel und Bramfeld zurück. Am Ende hatte ich dann doch denn schnellstmöglichen Rückweg gewählt, denn es begann wieder zu regen. Eine richtige Regentour sollte das heute nicht wieder werden. Als es zu regnen begann hatte ich es nicht mehr weit bis nach Hause und folglich auch nicht so viel Regen abbekommen. Nach dem Wetterbericht wäre die ganze Tour nicht möglich gewesen, denn eigentlich sollte es heute den ganzen Tag regnen.

Ein paar Sonnenstrahlen im grauen Einerlei

 

Eine weitere schöne Runde. Im November sind Gelegenheiten wie heute selten. Da erfreut mich jede Runde.

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Heute am sogenannten Ewigkeitssonntag war das Wetter am Vormittag passend zur Trauer, zum Gedenken an die Verstorbenen. Der Himmel war grau und es hat zeitweise ordentlich geregnet.

Bei dem nassen Wetter stand für mich fest, das matschige Wege möglichst gemieden werden sollten. So ging es heute ausschließlich Straßen entlang. Da es zeitweilig heftig regnete, hatte ich schon die Befürchtung das es heute mal eine Tour ohne Bilder wird, denn die Kamera darf nicht nass werden. Es gab jedoch eine Regenpause und schon waren die beiden Blicke auf die Alster möglich.

Grauer November an der Alster

 

Es war heute die erste Tour richtig im Regen. Zum Glück war es heute nicht kalt denn sonst wäre es doch ziemlich ungemütlich geworden. So richtig kann ich mich auch nicht fürs Radfahren im Regen begeistern, nur kann ich gerade im November es nicht immer vermeiden im Regen unterwegs zu sein. Aber schön war es trotzdem und das ist das Wichtigste.

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