Der letzte Lauf war am Sonntag, inzwischen sind einige Tage vergangen. Mit dem Rad bin ich in diesem Jahr noch nicht unterwegs gewesen. Was ist los? Etwa doch Winter-Ruhe, gibt es bei mir etwa doch eine Winterpause.
Eigentlich ist für mich der Winter die schönste Zeit zum Laufen. Ich mag im Sommer die Wärme beim Laufen nicht und freue mich da immer schon auf die kalte Jahreszeit. Nun ist die kalte Jahreszeit da, aber mit dem Laufen klappt es wieder mal nicht so richtig. Was hindert mich derzeit am Laufen?
- Es fehlt einfach die Zeit. Ich komme dann einfach nicht zum laufen.
- Kälte, man staune mich hindert Kälte am Laufen. Normalerweise mag ich Kälte beim Laufen sehr, aber nicht wenn es zu kalt wird. Ich habe für zu tiefe Temperaturen nicht die geeignete Ausrüstung, also nicht die richtigen Klamotten. Ob es sich lohnt die extra zu besorgen, die Frage ist gestellt. In zu starker Kälte fühle ich mich nicht wohl, bewundere aber jeden Läufer der da dann läuft.
- Glätte, der fest gefahrene und fest getretene Schnee und gefrorener Schneematsch ist stellenweise ziemlich glatt, darauf mag ich nicht gerne laufen, während am Sonntag der Lauf auf dem Neuschnee ein reines Vergnügen war.
- Dunkelheit in Verbindung mit dem rutschigen festen Schnee. Gerade diese Woche könnte ich nur im Dunkeln laufen oder es würde während des Laufens langsam dunkel werden.
Zurzeit sieht es wirklich nach einer Winter-Ruhe aus, nach einer Winterpause die jedoch unfreiwillig ist. Es ist mir derzeit auch nicht möglich mit dem Rad unterwegs zu sein, denn ist es rutschig dann stürze ich ziemlich schnell. Das Risiko gehe ich nicht ein. Derzeit hat der innere Schweinehund unter dem Gewand der (übermäßigen) Vorsicht bei mir ein sehr leichtes Spiel. 
Ganz “faul” werde ich in dieser Woche aber nicht sein. Freitag wollte ich zum ersten mal in diesem Jahr schwimmen und spätestens am Sonntag wieder laufen. Am Sonntag wäre es dann der 3. Lauf von der Winterlaufserie Berne den ich mir eigentlich nicht entgehen lassen wollte.
Ich bin schon gespannt auf die nächste Woche, mal sehen ob es dann vielleicht besser klappt.
Hannes
um 21:06 via Website
06 Jan 2010
Gymnastik, Dehnen, Kraftübungen zu Hause? Das wäre zumindest eine sportliche Alternative
Ansonsten wünsche ich für dich, dass es in Hamburg bald wieder warm ist. (Das hab ich auf den ständigen Fahrten mit der Bahn auch ganz gerne, wenn es am Bahnhof warm ist *grins)
Bernd
um 09:04 » Autor-Kommentar «
07 Jan 2010
@Hannes
Gymnastik und Co. wäre eine Alternative, für mich allerdings völliges Neuland denn bisher bin ich ganz ohne dergleichen ausgekommen. So richtig warm muss es ja gar nicht werden. Am vergangenen Sonntag war der Lauf auf dem Neuschnee richtig schön. Vielleicht wird es ja kommenden Sonntag wieder so.
Pienznaeschen
um 22:27 via Website
06 Jan 2010
Naja, mal etwas kürzer treten ist bestimmt auch nicht verkehrt und am Woend ist es wenigstens hell.
Genieße ein wenig Ruhe und Freitag gehts zum Schwimmen
Bernd
um 09:08 » Autor-Kommentar «
07 Jan 2010
@Julia
Ich freue mich bereits auf das Schwimmen morgen. Am Wochenende ist es hell und am Sonntag wird es hoffentlich was mit dem Laufen, die vom Wetterbericht angekündigten Schneeverwehungen mit ordentlich Wind die gibt es hoffentlich wenn überhaupt nur am Samstag.
Ralph
um 07:34 via Website
07 Jan 2010
Ich habe das Biken zur Arbeit auch erstmal eingestellt! Bei -19°C habe ich da einfach keine Lust mehr zu
Selbst das Laufen gestern Abend habe ich abgebrochen weil es einfach unangenehm war!! Mal sehen wie es weitergeht. Schwimmen wäre glaube ich auch mal wieder was :-)Dir jedenfalls viel spaß beim Schwimmen und Laufen!
Bernd
um 09:14 » Autor-Kommentar «
07 Jan 2010
@Ralph
Bei -19° radeln *bibber* das kann ich mir nicht mal vorstellen. Ich bin auch schon gespannt wie es weitergeht. Auf das Schwimmen freue ich mich schon und hoffe das es Sonntag mit dem Laufen klappt.
Dir wünsche ich das es mit dem Radeln zur Arbeit wieder was wird.
Maddin
um 09:16 via Website
07 Jan 2010
Erstmal noch ein Gutes, neues Jahr von mir. Zur Zeit muss wohl jeder auf Grund des Wetters etwas kürzer treten. Selbst hier im Ruhrpott liegt etwas Schnee und am WE sollen nochmal 30 cm dazu kommen. Und bevor die Gesundheit ruiniert wird, lieber noch etwas pausieren oder auf Hallensport ausweichen.
Bernd
um 09:22 » Autor-Kommentar «
07 Jan 2010
@Maddin
Ich bin und bleibe da vorsichtig, die Gesundheit wird nicht riskiert. Gerne würde ich unter diesen Bedingungen sogar häufiger schwimmen, wären da nicht die zusätzlichen Kosten. Für das Wochenende hoffe ich das es wenigstens einmal mit dem Laufen klappt. Mal sehen wie es wird.
ultraistgut
um 14:10 via Website
07 Jan 2010
Ach, Bernd, mach dir nichts draus, auch unfreiwillige Pausen können zum Vorteil sein, damit du dann wieder gut ausgeruht an den Start gehen kannst, wer weiß, was der Winter uns noch alles bringt ?
Bernd
um 14:23 » Autor-Kommentar «
07 Jan 2010
@Margitta
Stimmt, solche Pausen können auch gut sein. Ich hoffe aber das es nicht noch so ein Winter wird wie 1978…
bo58
um 16:35 via Website
07 Jan 2010
Nun hast du ja einen Teil der Schneeflocken und der Kälte mal bis zu mir in die Schweiz geschickt, da wird das mit dem Laufen am Sonntag bestimmt klappen.
Bernd
um 16:38 » Autor-Kommentar «
07 Jan 2010
@willi
Das hoffe ich auch. Es soll sogar milder werden nur noch -1° als tiefste Temperatur zum Sonntag. Die angekündigten Schneeverwehungen bleiben hoffentlich aus, dann sollte es klappen.