So gestern hieß es endlich wieder laufen. Es war Lauftreff-Tag, da hieß es dann gegen 18 Uhr raus in die Dunkelheit. Ich war nun schon über eine Woche nicht gelaufen, nachdem in der Vorwoche am Mittwoch Sturm den Lauf verhindert hat und ich am vergangenen Samstag schwimmen war, statt zu laufen.
Auf dem Weg zum Treffpunkt begann es dann ordentlich zu regnen, genau das richtige Wetter zum laufen. Da ich aber doch die Pause bemerkt hatte, war ich gestern mal wirklich gemütlich gelaufen. Nach einer ganz kurzen Pause am Treffpunkt ging es dann in der Gruppe los, diesmal blieb ich hinten, ganz gemütlich. Die hintere Gruppe wollte aber nicht die ganze Strecke laufen, so war ich schon eher nach Hause abgebogen. Ich hatte auf die 2 km um den Condor-Sportplatz verzichtet.
Zum Laufen im November, gehören nasse Füße einfach wohl dazu denn auch gestern hatte ich am
In der Gruppe gab es eine klare Meinung der ich mich voll und ganz anschließen kann: Hauptsache Laufen, egal ob 10 oder 12 km. Laufen im Regen so wie gestern ist einfach herrlich. 
Es war eine wirklich gemütliche Runde endlich mal wieder im 6 er Schnitt. 
Mittwochsrunde 48. KW 2009
Distanz : 10 km
Zeit: 1:00:30 oder 60:30 Minuten
Durchschnittsgeschwindigkeit: 9,92 km/h
Kilometerschnitt “Pace”: 6:03 Minuten
Temperatur: 9 °C
Schuh: Asics Gel Evolution
Du glücklicher! Regen war mir heute leider nicht vergönnt, aber dafür bin ich heute das erste Mal 6:18/km gelaufen. Aber so locker wie Du könnte ich das noch nicht auf längere Distanz.
@Ursula
Ein Lauf mit 6:18 ist eine super Leistung, ich bin mir da aber ganz sicher das Du auch auf längerer Distanz bald locker laufen kannst.
Da schließe ich mich gerne mit an: Hauptsache laufen und ob nun schnell oder langsam oder mal nur eine kleine Runde ist sowas von Nebensächlich, ein Deatil
@Julia
Mir kam es auch vorallem auf das Laufen an.
@Julia
Dann lass es Dir virtuell gut schmecken. Ebenfalls schönes Wochenende!