Gestern war wieder Lauftreff-Tag, also bin ich dann kurz vor 18 Uhr von zu Hause aus los gelaufen. Diesmal lies ich es etwas gemütlicher angehen als letzte Woche, so zum richtig Tempo machen war mir gestern nicht.
Der Novemberregen in den letzten Tagen sorgte für nasse Wege und viele Pfützen worauf ich aufmerksam aufpassen musste was im Dunkeln erst recht nicht so leicht ist. Es war einige Grade wärmer als letzte Woche und hat auch nicht geregnet, so war mehr los auf den Wegen. Gestern waren wieder die Leute mit ihren Hunden unterwegs. Einige Hunde waren sogar dank leuchtender Halsbänder sehr gut zu sehen. Andere wiederum nicht und die zwangen mich einmal fast zum anhalten.
Nach einer kleinen Pause am Treffpunkt ging es dann in der Gruppe los. Ich hatte mich diesmal der mittleren Gruppe angeschlossen. Es wurde eine richtig schöne gemütliche Runde. Das Hauptthema bei den Unterhaltungen war gestern so wie meistens das Thema Laufen. Wir mussten allerdings sehr aufpassen wegen der vielen teilweise richtig großen Pfützen. Letztendlich ließen sich nasse Füße am Ende nicht verhindern. 
Trotz nasser Füße war es aber wieder ein richtig schöner Lauf. Das ist wie immer das Wichtigste.
Mittwochsrunde 46. KW 2009
Distanz : 12 km
Zeit: 1:09:50 oder 69:50 Minuten
Durchschnittsgeschwindigkeit: 10,31 km/h
Kilometerschnitt “Pace”: 5:49 Minuten
Temperatur: 6 °C
Schuh: Asics Gel Evolution
Ich hab mir beim Lauftreff am Dienstag auch gleich zu Beginn dank einer Pfütze meine Füße kalt geduscht…
Das bleibt in dieser Jahreszeit einfach nicht aus – wobei ich mich noch gut an den letzten Herbst erinnere, da duschte mich ein Autofahrer von Kopf bis Fuß – da kam Freude auf…
@Feuerpferdle
Aber nasse Füße, die gehören jetzt wirklich schon dazu.
Von einem Auto bin ich noch nicht geduscht worden.
Genau, das ist das wichtigste und vielleicht waren gerade die nassen Füsse das i-Tüpfelchen für den Lauf?
Die leuchtenden Halsbände finde ich klasse!
@Julia
Ja die nassen Füße waren das i-Tüpfelchen.
Hoffentlich habt ihr aufgepasst, dass ihr immer genau rein lauft? Das erhöht den Spaß enorm
@Hannes
Leider nein, wir haben aufgepasst da nicht hinein zu laufen. Das macht auch Spaß.
Moin Bernd, man muss auch nicht jede Woche das gleiche Tempo laufen
Das wechseln des Lauftempos macht doch auch viel mehr spaß! Das mit den leuchtenden Halsbändern finde ich auch klasse!! Und nasse Füße gehören doch in der Jahreszeit dazu 
Schönes WE
@Ralph
Immer im gleichen Tempo laufen wie eine Maschine ist auch auf Dauer langweilig, es ginge bei mir auch garnicht da es immer Tage gibt, an denen es mal besser oder mal schlechter klappt.
Nasse Füße gehören dazu, das ist mir inzwischen richtig klar.
Und jedes Mal schnell geht nicht, muß nicht und soll ja auch nicht. Prima! Freut mich und ich wünsche Dir (in fast schon schöner Tradition) ein schönes Wochenende.
@Evchen
Eigentlich ist Tempo für mich nicht das Wichtigste, schon deshalb muss ich nicht immer schnell laufen.
Ich wünsche Dir ebenfalls ein schönes Wochenende.
Bei mir darf alles nass werden, aber nicht die Füsse. Nasse Füsse mag ich gar nicht! Um Pfützen mache ich wenn möglich einen grossen Bogen.
@bo58
Ich versuche auch nasse Füße zu vermeiden, nur ist es manchmal sehr schwer zu schaffen.