War es gestern Vormittag bereits richtig schön warm, so wurde heute draußen die Heizung noch mehr aufgedreht. Als ich losgefahren war, da waren es bereits 25 °C, das war heute um 9 Uhr morgens! Das ganze verbunden mit drückender Schwüle und sehr wenig Wind, dazu anders als gestern auch noch Sonnenschein. Da war für mich klar das es heute mal nicht übers Land geht, denn da würde ich zu sehr in der Sonne braten. So kam nur eine Runde durch den Wald in Frage, da ist es wenigstens schön schattig.

Es ging dahin wo bisher die meisten meiner Touren hingeführt haben, in den Wohldorfer Wald. Da entstand dann auch heute dieses sonnige Bild.
Mir sind mehrere Läufer begegnet. Ich kann jeden einfach nur respektvoll bewundern, wer bei diesen Temperaturen, bei brennender Sonne und drückender Schwüle noch locker und problemlos laufen kann. Der Mittwoch ist für mich normalerweise einer der Lauf-Tage neben Montag und Samstag. Am Mittwoch gibt es am frühen Abend den Lauftreff, aber auch in dieser Woche ohne mich. Laufen wäre für mich jetzt nur ganz früh morgens möglich, dann sind beispielsweise 16 °C. Nur wer steht gerne schon vor 4 Uhr morgens auf, wenn er es nicht muss?
Bei diesen Temperaturen ist es auch auf dem Rad nicht mehr ganz so schön. Auch der Fahrtwind war heute warm. Nun soll es in den nächsten Tagen noch wärmer werden. Das bedeutet das ich zwar weiter unterwegs sein werde, aber die Touren werden dann deutlich kürzer sein da ab einem bestimmten Punkt ich mich nicht mehr richtig sicher fühle.
Trotz Hitze war es eine schöne Tour, im Wald ist es immer noch besser erträglich.
Vormittagstour am Mittwoch
Distanz : 41,50 km
Zeit: 2:24:58
Durchschnittsgeschwindigkeit: 17,18 km/h
Kilometerschnitt “Pace”: 3:30 Minuten pro km
Temperatur: 28 °C


















He Bernd, Deine Touren hören sich immer sehr entspannt an trotz der Wärme. Beim laufen in der schwülwarmen Luft habe ich immer nach mehreren Läufen einen gewissen Gewöhnungseffekt, kennst Du das nicht eventuell auch beim radeln ?
Salut
Du schließt mir den Worten “trotz Hitze war es eine schöne Tour” und das ist das was zählt zumal es wieder ein Marathon war