Heute Vormittag hatte ich mir meine Montagsrunde vorgenommen. Dabei war ich erst gestern gelaufen, ich bin noch nie an zwei Tagen hintereinander gelaufen, so war auch dies etwas Neues. Allerdings war heute Laufen nur entlang von Straßen auf dem Bürgersteig richtig möglich.
Der große Unterschied war zu merken als ich den Beginn der Wege durch die Kleingartenanlage in die Grünanlagen erreicht hatte. Die Wege waren praktisch Eisbahnen. Zwar war heute Tauwetter aber der Boden war gefroren und der Schneematsch extrem glatt. Nur mit größter Mühe konnte ich mehrmals das Ausrutschen und Stürzen verhindern. Laufen war auf solchen Wegen nicht möglich, es war mehr ein vorsichtiges Vorantasten. 
An einigen Stellen konnte ich den Weg verlassen und auf dem Rasen richtig laufen, denn dort war es nicht glatt. Dort war der Schnee schon weitestgehend aufgetaut. Aber meistens gab es keine Möglichkeit neben dem Weg zu laufen und so blieb nur das vorsichtige Vorantasten auf den Eispisten es war mehr Gehen.
Durch das ständige Rutschen wurde mir das Risiko zu groß am Ende noch zu Stürzen und mir dabei noch eine Verletzung zuzuziehen. Deshalb war heute schon nach 5 km Schluß. Dann ging es wieder rutschig durch die Grünanlagen bis zum letzten Stück was dann wieder entlang von Straßen führte, da waren die Wege einwandfrei, allerdings nur entlang von Straßen laufen mag ich einfach nicht. So war es am Ende ein auch für meine Verhältnisse langsamer Lauf.
Montagsrunde 8. KW 2009
Distanz : 5 km
Zeit: 40 Minuten
Durchschnittsgeschwindigkeit: 7,5 km/h
Kilometerschnitt “Pace”: 8:00 Minuten
Temperatur: 2 °C
Schuh: Brooks Addiction 7
Das kommt mir bekannt vor. Ich bin auch mehrfach ausgerutscht heute, immerhin nicht gefallen.
Ich wünsche Dir rutschfreies Laufen!
Wenn es so extrem glatt ist, sollte man wirklich lieber nichts riskieren. Das bringt es nachher nicht. Von daher hast du alles richtig gemacht.
Und eine kleine Runde ist es ja trotzdem geworden
Hauptsache Du bist nicht gefallen. Manchmal ist es ganz schön haarig bei dem Wetter. Ich bin auch immer froh wenn ich wieder zu Hause bin.
Aber unterkriegen möchte ich mich von dem Wetter auch nicht.
Schei… Winter, du machst es aber richtig, lieber langsam und nichts riskieren als sich den Knöchel zu verstauchen. Irgendwie hab ich das komische Gefühl, dass der Winter nie mehr endet…..
Kommt mir bekannt vor, dieses froh sein wieder heil zu Hause zu sein und dann lieber kürzer als länger und dann passiert doch nich etwas. Du machst das schnon richtig!
… und ich dachte schon, ich bin beim Wandern übervorsichtig. Der Bericht hat mich getröstet, es ist nun mal eine schwierige Zeit zum Wandern.
mawo
@Martin Wolgast
Ich bin beim Wandern genauso wie beim Laufen und Radfahren die Vorsicht in Person. Da fällt dann schon mal eine Runde aus, wenn das Risiko auf glatten Wegen zu stürzen mir zu groß ist. Wenn ich mich dann doch mal traue unterwegs zu sein, dann wirklich nur sehr vorsichtig. Wird es mir zu riskant wird auch dann eine Runde einfach verkürzt und ich bin dann auch langsamer unterwegs.