Nachdem ich letzte Woche Mittwoch aus übergroßer Vorsicht ausgesetzt hatte, ging es diese Woche am Mittwochabend endlich wieder los. Meine schon gewohnte Runde in zwei Teilen (5 und 7 km), dem Weg zum Treffpunkt und einen großen Teil der Runde mit dem Lauftreff.
Für die 5 km brauchte ich diesmal etwa 32 Minuten und für die 7 km circa 45 Minuten.

















